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橙子是生活中比较常见的一种水果，它的吃法比较多，盐蒸橙子就是其中比较受欢迎的一种吃法，也是比较有营养的一种吃法，它可以起到很不错的功效与作用，深受人们喜欢 。盐蒸橙子并不是适合所有人，一般热咳患者、体寒的人以及肠胃不好的人不适合吃 。
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盐蒸橙子不适合所有人 。它的酸度相对较重 。那些胃酸过多或患有胃炎和胃溃疡的人不能吃含盐的蒸橙子 。否则，会加重肠胃不适 。在严重的情况下，它会引起肠胃疾病 。在严重的情况下，它将直接危害人们的健康 。因此，对于胃不好的人，不建议吃盐蒸橘子 。
盐蒸橙子的营养价值和食用价值确实很高，但对于身体寒冷的人来说，橙子性寒，过量食用盐蒸橙汁很容易诱发或加重他们的不适症状，对他们的健康构成威胁 。
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盐蒸橘子是一种比较受欢迎的保健食品，主要是用一些橘子和盐烹饪 。盐蒸橙子营养价值丰富 。它含有大量的维生素C、果胶、果糖和纤维素 。它不仅可以促进肠胃蠕动，还可以起到抗衰老的作用 。它可以延缓皮肤老化，降低心脑血管疾病的发病率，缓解咳嗽，化痰清肺，改善一些上呼吸道感染引起的咳嗽 。
蒸橙子是一种美味 。主要原料是1个橙子和1/3茶匙盐 。盐蒸橘子是一种偏方，可以减轻感冒引起的咳嗽 。然而，生病期间，不建议用蒸水果代替药物治疗 。
盐蒸橙子做法1.将橙子彻底清洗干净，并在盐水中浸泡一会儿；
2.切橙子的顶部，就像切橙子杯一样；
【盐蒸橙子所有人都能吃吗】3.在橘子肉上均匀撒上少许盐，用筷子戳一下，让盐渗透；
4.放在碗里，在锅里蒸，水开后蒸十分钟左右；
5.把水果去皮，和蒸水一起吃 。
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