体寒发胖怎么减肥
【体寒发胖怎么减肥】
体寒发胖的患者对于减肥来说是比较困难的 ， 因为身体里的寒气会导致消化不良 ， 还有脾胃不和等症状的发生 ， 所以对于减肥来说是有很大的困难 。建议平时最好先把体内的寒气去除之后再进行减肥 ， 因为这样才能够有效地帮助减肥 。平时可以多吃一些去寒的食物 ， 比如说红豆、赤小豆、大枣等 ， 能够有效的缓解体内寒气的症状 。待寒气去除之后 ， 这时候再通过平时的体育和做一些运动 ， 能够有效地帮助减肥 。
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